Wat is hypnose
U bent vaker onder hypnose dan u denkt. Denkt u maar eens aan de keren dat u helemaal opging in een spannende film of een goed boek, of de keren dat u aan het dagdromen was en de tijd volkomen vergat. Dit verschijnsel wordt natuurlijke spontane trance genoemd. Over het algemeen geeft u dit een prettig gevoel. Tijdens zo'n trance zijn de prikkels van buitenaf minder voelbaar, ze worden als het ware op een zijspoor gezet, waardoor u zich volledig kunt focussen op bijvoorbeeld die spannende film.
Dit type trance wordt ook gebruikt bij hypnotherapie. U kunt hierbij gefocust bezig zijn met wat er in u leeft. En zo ontstaat er alle ruimte om bezig te zijn met uw problematiek en deze ook aan te pakken.
Misschien heeft u al veel gepraat over uw problemen, maar heeft u er nog steeds last van. Soms is praten niet voldoende om iets goed te kunnen verwerken en op een andere manier op bepaalde dingen te kunnen reageren. Hypnotherapie kan dan uitkomst bieden.